短期集中ダイエット

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短期集中ダイエット

ケースタジオのパーソナルトレーニングは、「大切な日に向けてボディメイクをしたい」
「期間を決めて集中的に体重を落としたい」など、目標をもって運動に取り組みたい方にオススメです。

目標達成サポートコース

短期間で目標達成を目指していただくコースになります。
各々の目標に合わせてトレーナーがプランを立て、運動や食事指導を行います。

<お客様の2ヶ月間のトレーニング結果>

お客様の2ヶ月間のトレーニング結果
お客様の2ヶ月間のトレーニング結果2

ご希望:小尻になりたい、反り腰を良くしたい。

体重:-4kg 体脂肪率:-3% ウエスト:-4cm ヒップ:-4cm

<トレーニングプラン>

2ヶ月集中型 3ヶ月集中型
【トレーニング回数】
8回
【トレーニング回数】
16回
【トレーニング回数】
12回
【トレーニング回数】
24回
60,000円 100,000円 90,000円 160,000円
・週に1~2回(60分間)のパーソナルトレーニング
・週に1度の栄養・食事指導
・プロテイン付き(2ヶ月の方は2つ、3ヶ月の方は3つ)
・すべてのプログラムが受け放題(基本プログラム+ヨガ)

※会員の方がこのコースへ移行される期間は月会費が不要
※このコース終了後の入会は入会金が不要

Contactお問い合わせ

ご不明な点などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

TEL / 083-922-1773

【営業時間】
火~土曜日 10:00~22:00(施設利用21:45まで)
日曜日・祝日 10:00~16:30(施設利用16:15まで)

【定休日】
月曜日・年末年始・お盆・施設点検日

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