A body that can move easily

になる、ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

10秒ダイエット診断

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お知らせ

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    3月のスタジオプログラム

    3月のスタジオプログラム表です。 ダウンロードは

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    3月の有料プログラム

    (※会員以外の方、単発でのご参加も歓迎しております。) ■朝ヨガ 3月2・16・30日(土) 8:4…

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    Hatha Yogaスペシャルレッスン

    Hatha Yoga スペシャルレッスン Oki Shoko 先生によるHatha Yogaです。 …

  • お盆休館のお知らせ

    お盆休館のお知らせ

    平素はDrs.Fitness K STUDIOをご利用いただき誠にありがとうございます。 お盆期間の…

Drs.Fitness K STUDIO
が目指すのは、

カラダを想い、素敵な未来の自分が創造できる場所を創ること。
あなたと一生を共にするカラダ。 患ってはいないけれど、最良でもない。 そのような方にはじめてほしい。
運動は自分自身で処方できる魔法の薬となる。

K STUDIO

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    スタジオレッスン

    フィットネス初めての方でも楽しめる、種類豊富なスタジオレッスンが週に約50本。あなたが熱中できるレッスンがきっと見つかる。

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    パーソナルトレーニング

    医学的根拠に基づいたトレーニングで、あなたの目標をマンツーマンでサポートします。月に1回からでも。あなたのライフスタイルに合わせてプラン作成します

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    エステ

    冷え性改善、痩身効果、むくみ解消、小顔効果、リラクゼーションにリンパマッサージなど、様々なエステが行えます。エステのみのご利用も承っています。

  • noshの健康食

    ヘルシー・糖質制限の「nosh-ナッシュ」のお弁当を、宅配または、K STUDIOにてご購入頂けます。簡単・便利・手間いらずに、健康的で美味しい食生活をサポート。

初心者でも安心!

K STUDIOの
パーソナルトレーニング

ダイエットに特化したK STUDIOオリジナルプログラム。あなたの目指す目標や生活リズムに合わせてコースをお選びください。運動・エステ・食事管理などがパッケージになったダイエットコースなど、健康的でキレイに痩せたい方のためのコースをご用意しています。  

    ダイエットコースのイメージ

  • 1.1ヶ月間ダイエットコース

    体質改善やダイエットをしたいと考えている方におすすめのダイエットコース

  • ヘルスケアダイエットコースのイメージ画像

  • 2.2ヶ月間ダイエットコース

    日常生活に運動を取り入れ、健康的なダイエットを行ってみたい方におすすめのダイエットコース

  • パーソナルコンディショニングのイメージ

  • 3.3ヶ月間ダイエットコース

    長期間で本格的に行いたい方におすすめのスペシャルダイエットコース。

K STUDIOの
お客様の声

  • 仕事柄、どうしても運動不足になってしまうので・・・(30代男性)

    仕事柄、どうしても運動不足になってしまうので・・・(30代男性)

    • LesMILLS BODY ATTACK

    • 脂肪燃焼エクササイズ

    • Hatha Yoga

    • LesMILLS BODY BALANCE

    日頃の運動不足の解消とダイエット、筋力UPが目的で入会しました。 参加しているプログラムは、LesM…

  • エアリアルヨガの爽快感は最高です (30代女性)

    エアリアルヨガの爽快感は最高です (30代女性)

    • 脂肪燃焼エクササイズ

    • Hatha Yoga

    • Vinyasa Yoga

    • エアリアルヨガ

    運動がしたくてうずうずしていました。 山口市でエアリアルヨガが出来ることに驚きました。 講師の方の指…

  • 家庭ではなかなか「運動」をしないのでジムに通うようになりました  (60代主婦)

    家庭ではなかなか「運動」をしないのでジムに通うようになりました  (60代主婦)

    • リラックスヨガ

    • 転倒予防体操

    • かんたん有酸素

    • 基礎から行うトレーニング

    家庭で運動を行っていましたが、回数や負荷のかけ方、動作がきちんと出来ているかわかりませんでした。 運…

  • 気が付けば体重が増えてきて。体力低下も感じるので運動を始めました(50代主婦)

    気が付けば体重が増えてきて。体力低下も感じるので運動を始めました(50代主婦)

    • エアロビクス

    • 脂肪燃焼エクササイズ

    • ZUMBA

    • ゆったりハンモック

    近所の方から紹介してもらい入会しました。 運動施設は初めてで、音楽に合わせて踊るのは苦手意識がありま…

自分にあった

ダイエット診断

ダイエットが続かない…。とお悩みではありませんか?
ダイエットを成功させるためには「自分のタイプを知ること」が大切です。
まずはあなたの体質や性格に合うダイエットを診断しましょう!

運動や健康に関する
コラム

  • 消化・吸収について

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    多くの食べ物は、そのままでは利用できない高分子の形で摂取されるため、これらを分解して消化管の粘膜を通…

  • 7大栄養素の分類と概要

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    健康のために食事には気にかけていますか? その時、カロリーばかりを気にしていませんか?近年の食生活の…

  • ダイエットを始める前に知っておきたい食事やトレーニングの知識

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    季節の変わり目には、次に季節の前には「痩せよう」とダイエットを開始する方も多いですよね。世間では○○…

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    プログラム変更のお知らせ 8月4日(火)

    プログラム変更のお知らせ 」8月4日(火) プログラムの変更がございます。   12:00…

アクセス

施設名
Drs.Fitness K STUDIO
住所
〒753-0851 山口県山口市黒川1834-2
TEL
083-922-1773
アクセス
JR矢原駅から車で9分
駐車場
有り(20台)
営業時間
火~金曜日  10:00~22:00
土曜日    10:00~19:00
日曜日・祝日 10:00~16:00
最終チェックインは営業終了1時間前です。
ご協力をお願いします。
定休日
月曜日・年末年始・お盆・施設点検日

お電話でのお問い合わせ

電話番号083-922-1773

営業時間/火〜金曜日 10:00〜22:00 土曜日10:00〜19:00 日曜日・祝日 10:00〜16:00

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